Bien vieillir en Sud Sarthe : des ateliers pour bouger en sécurité, faire du sport ou créer du lien.

Le service Bien Vieillir de l'EQUIP’AGES, le centre social de la communauté de communes Sud Sarthe, vous propose pour 2026 des activités, ateliers, visites et séances de sport articulés autour de trois thématiques:

-La découverte et le lien social.

-Se maintenir en bonne santé.

-Découvrir et s'évader.

Les ateliers “découverte et lien social”, animés par divers intervenants à partir d'avril, ils permettent de prendre soin de soi, par des ateliers bien-être, cuisine ou du sport doux. Mais surtout de tisser des liens et de découvrir de nouvelles activités.

🦵 Les ateliers “Se maintenir en bonne santé”, quant à eux, s’articulent autour de 6

ateliers "vitalité" par séances de 2h30, les mardis, à la salle des fêtes de Verneil-Le-Chétif.

Ils proposent également 12 ateliers "prévention des chutes", tous les vendredis matins, pendant une heure, à la salle municipale de Luché-Pringé.

Encadrés par des professionnels et en partenariat avec MSAIO et Kine Ouest Prévention, ces ateliers sont accessibles sur inscription, avec certificat médical obligatoire.

Enfin les sorties du thème "Découvrir et s'évader" permettent de voir d'autres horizons en proposant deux sorties à la journée ou la demi-journée.

programme complet.

Télécharger • 2.14MB

Pour vous inscrire, n'hésitez pas à contacter le centre social au 02 85 29 12 08 ou 06 44 28 13 84. adjointcentresocial@comcomsudsarthe.fr