Senior | Bien vieillir Sud Sarthe
- Le Service communication
- 23 sept.
- 2 min de lecture
L’EQUIP’AGES | Centre social de la communauté de communes Sud Sarthe propose, de Juin 2025 à Novembre 2025, une programmation spécialement conçue pour les seniors de plus de 60 ans et des actions de prévention santé et de lien social pour le Bien vieillir en Sud Sarthe.
Ces ateliers et sorties promettent un moment unique pour les seniors pour tisser des liens tout en explorant de nouvelles activités.
Pour qui ? Les personnes de 60 ans et plus
Au programme du Bien vieillir, un large panel d’activités gratuites pour les 60 ans et plus, réparties selon quatre grands axes :
🧘♀️ Bien-être et santé
Ateliers prévention des chutes :
Conférence à Mayet, lundi 6 oct., 10h-12h (Métronome, Boullay)
Le Lude, Centre EQUIP’AGES, Allée de l’Ancienne Gare. Les vendredis de Septembre 2025 à janvier 2026. 9h à 11h.
Mayet, Le Métronome, Octobre à Janvier, 10h30 à 12h.
Cycle de maintien en forme :
Le Lude, les vendredis matin, 19 sept. 2025 au 31 janv. 2026
Rhumatismes et gestuelle préventive :
La Bruère-sur-Loir, Mairie, mardis 24 juin et 1er juillet, 14h-16h
Sommeil :
Mayet, mercredi 24 sept., 10h-12h, Mairie, salle du conseil
Prévention AVC :
Mansigné, lundi 29 sept., 14h30-16h30, Mairie
Alimentation et besoins nutritionnels :
Requeil, mercredi 1er oct., 10h-12h, salle des fêtes
🧠 Mémoire et prévention cognitive
Mémo’Rise – Ateliers mémoire :
Mayet, les lundis de 10h30 à 12h, du 13 oct. 2025 au 26 janv. 2026, Métromone, rue Bouttevin Boullay
Aubigné-Racan, Salle des Tanneries, les lundis matin, sept. 2025 à fév. 2026, 10h-12h
Quiz culture générale :
Saint-Jean-de-la-Motte, vendredi 26 sept., 15h-16h30, bibliothèque
👫 Lien social et loisirs
Cuisine et détente :
Le Lude, jeudi 18 sept. et jeudi 27 nov., 9h30-16h, EQUIP’AGES
Musée numérique :
Mayet, mardi 30 sept., 9h-12h, Médiathèque Simone Veil
Le Lude, vendredi 10 oct., 14h30-16h, Micro-Folie
Cinéma et festivités :
Le Lude, mercredi 8 oct., 15h-18h, Cinéma Ronsard
Château-l’Hermitage, mardi 7 oct., 14h30-17h, salle des fêtes
Après-midi festif :
Musique et chansons avec Patrick Guillin et Christophe Riteau
📚 Information et autonomie
Emploi à domicile en CESU :
Luché-Pringé, mardi 24 juin, 10h30-12h, salle verte
Révision du code de la route :
Aubigné-Racan, mardi 30 sept., 14h-17h15, Salle des Tanneries
Prévention des arnaques :
Pontvallain, jeudi 9 oct., 14h15-16h15, petite salle des fêtes
Perte d’autonomie et soutien aux aidants :
Le Lude, jeudi 2 oct., 14h-16h, EQUIP’AGES
Avec une centaine de créneaux dans différentes communes, ce programme reflète un engagement fort pour le bien-vieillir en Sud Sarthe.
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