Les Ateliers Mémoire pour les Plus de 60 ans
La communauté de communes Sud Sarthe a mis au centre de ses priorités la Santé et notamment le Bien vieillir. A travers les actions de son Centre social l’EQUIP’AGES et en partenariat avec Madame Rochet, psychologue spécialisée en gérontologie, elle développe des actions de prévention à destination des seniors
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La mémoire est une faculté précieuse qui peut parfois nous échapper avec l'âge. Cependant, il est possible de la maintenir active et de stimuler ses capacités grâce à des activités adaptées. Les ateliers MÉMO’RISE se révèlent être une solution enrichissante et bénéfique pour entretenir cette fonction cognitive essentielle.
Comprendre les enjeux de la mémoire chez les seniors :
Avec le temps, il est normal de constater des changements dans nos capacités mnésiques. Chez les personnes de plus de 60 ans, ces changements peuvent être plus prononcés. Les ateliers MÉMO’RISE visent à comprendre ces évolutions et à offrir des exercices ciblés pour préserver et améliorer la mémoire.
Les bienfaits des ateliers :
Stimulation cognitive : Les exercices proposés lors de ces ateliers sollicitent différentes fonctions cognitives, telles que l'attention, la concentration et la logique, contribuant ainsi à maintenir un cerveau actif.
Interaction sociale : Participer à des ateliers mémoire favorise les rencontres et les échanges entre les participants, créant ainsi un environnement social stimulant et bienveillant.
Prévention des troubles cognitifs : Des études montrent que la stimulation mentale régulière peut contribuer à la prévention de certains troubles cognitifs liés à l'âge, tels que la démence et la maladie d'Alzheimer.
Contenu des ateliers mémoire :
Des exercices ludiques et pratiques
Des conseils et des informations
Des temps conviviaux d’échanges
Les ateliers MEMO’RISE sont une opportunité précieuse de préserver et d'améliorer les capacités de mémorisation tout en favorisant l'interaction sociale.
Réunion d'inscription le lundi 8 janvier de 10h à 11h30 à l'EQUIP'AGES - Centre social de la communauté de communes, allée de l'ancienne gare, Le Lude (72)
